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Abobrinha Vegan (20470 visitas)
2 abobrinhas tenras 2 tomates sem pele e sementes, processados até virar purê, temperado um dente de alho e uma pitada de sal ½ xícara de manjer...   [ mais ]

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Farofa de Legumes (12042 visitas)
¼ de xícara de flocos de milho sem açúcar ½ xícara de proteína de soja texturizada ¼ de xícara de farinha de mandioca 1 colher de azeite e...   [ mais ]

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Cuscuz Vegetariano (12040 visitas)
Sal, cebola, cheiro-verde e outros temperos à gosto Azeitonas pretas ou verdes à vontade 2 xícaras de farinha de milho 1 xícara de ervilha em g...   [ mais ]

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Risoto de grão de bico (9870 visitas)
2 xícaras de chá de arroz integral longo fino, tipo 1 1 xícara de chá de grão de bico 2 colheres de sopa de gergelim integral branco 2 colhere...   [ mais ]

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Croquete de Milho Verde (7740 visitas)
2 xícaras de milho verde cozido 1 xícara de farinha de rosca ½ xícara de amido de milho 1 xícara e ½ de leite 2 colheres de salsa picada 3 ...   [ mais ]

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Risoto vegetariano (8839 visitas)
1 xícara de palmito cortado em rodelas 1 xícara de ervilhas frescas ou de lata ½ xícara de glúten cozido e cortado 2 colheres de sopa de molho...   [ mais ]

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Sanduíche Vegetal (9875 visitas)
10 pães tipo bisnaguinha 10 folhas de alface americana picadinha 2 copos de iogurte natural 1 colher de (sopa) de mostarda ½ xícara de (chá) d...   [ mais ]

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Bobó Vegetariano (9747 visitas)
1 prato cheio de mandioca cozida e amassada 1 colher de (chá) de gengibre fresco ralado 1 colher de (sopa) de azeite-de-dendê 1 colher de (sobrem...   [ mais ]

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Pizza de Batata Ralada (9072 visitas)
MASSA 2 batatas raladas no ralo grosso e secas em um pano limpo Sal a gosto RECH...   [ mais ]

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Hamburguer de Lentilha (7973 visitas)
2 fatias de pão integral torrado e moído (ou torradas prontas) 1 e ½ xícaras de lentilhas moderadamente cozidas 1 colher de (sopa) de azeite de ...   [ mais ]

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Cozinha Brasileira

Culinária do Brasil - A culinária do Brasil é fruto de uma mistura de ingredientes europeus, indígenas e africanos[1]. Muitas das técnicas de preparo e ingredientes são de origem indígena, tendo sofrido adaptações por parte dos escravos e dos portugueses. Esses faziam adaptações dos seus pratos típicos substituindo os ingredientes que faltassem por correspondentes locais. A feijoada, prato típico do país, é um exemplo disso[2]. Os ...  [ mais ]






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