
2 colheres de (sopa) de azeitonas pretas picadas

8 colheres de (sopa) de queijo de ricota esfarelado

1 colher de (sopa) de semente de papoula

6 folhas de rúcula cortados em “meia-lua”

4 colheres de (sopa) de palmito picado

2 fatias de pão integral

12 folhas de alface

2 tomates grandes
MOLHO

½ xícara de (chá) de aceto balsâmico

2 colheres de (sopa) de suco de laranja

1 colher de (sopa) de cebola ralada

2 colheres de (sopa) de alcaparra
1. Lave as folhas e escorra.
2. Bata no liquidificador o aceto, a cebola, o suco de laranja, a alcaparra e misture com as folhas lavadas.
3. Disponha as folhas no prato, distribua os tomates, o palmito e a azeitona.
4. Coloque a ricota esfarelada por cima e decore com a semente de papoula.
5. Torre as fatias de pão, corte cada uma em 4 partes e coloque 2 partes em cima de cada salada.