
8 filés de peito peru (retire a gordura lateral)

8 colheres de sopa de requeijão light

4 tomates sem pele e sem sementes cortados em cubos pequenos

2 colheres de sopa de azeite

2 colheres de sopa de amêndoa picada

1 xícara de chá de suco de laranja

1 colher de sopa de manjericão fresco

1 colher de sopa de orégano seco

sal a gosto
1. Em uma vasilha, tempere os filés limpos com sal e azeite e reserve.
2. Coloque uma assadeira antiaderente em cima do fogão e sele os filés por 10 minutos de cada lado.
3. Vá regando com o suco de laranja até que fiquem dourados.
4. Sobre os filés, ponha o requeijão, o tomate, o manjericão e o orégano e leve para gratinar em forno médio alto por 25 minutos.
5. Alguns minutos antes de tirar do forno, polvilhe a amêndoa sobre cada filé de peru.