1. Lave bem os camarões e os cozinhe em água e sal.
2. Descasque os camarões e reserve as cabeças e a água da cozedura
3. Ponha o azeite e as cebolas cortadas em rodela em uma panela e deixe até que a cebola fique dourada, então acrescenta-se os outros ingredientes.
4. Frite ligeiramente o camarão nessa cebola.
5. Amasse as cabeças dos camarões na água da cozedura e coe essa água, coloque na panela onde estão os camarões e se necessário acrescente mais água para que se cozinhe as verduras, a mandioca e a batata cordadas em cubinho e a banana cortada em rodelas.
6. Deixe tudo cozer ficando com um caldo grosso e sirva.